O fenômeno silencioso que está destruindo carreiras executivas: 54% dos profissionais já vivem em ‘quiet cracking’

Nova pesquisa expõe: mais da metade does profissionais vive quiet cracking. Como as algemas de ouro e a falta de autoridade profissional destroem carreiras executivas.

O fenômeno silencioso que ameaça executivos

Podemos ser honestos? O maior risco da sua carreira não é ser demitido. É se acomodar.

Segundo uma pesquisa da TalentLMS, realizada em março deste ano com mais de 1.000 profissionais nos Estados Unidos, 54% descrevem sua relação com o trabalho como quiet cracking.

Esse fenômeno, destacado em reportagem recente da Forbes, descreve o desgaste silencioso: profissionais permanecem no cargo, entregam o mínimo necessário, mas já não têm energia, propósito ou engajamento. Aos olhos da empresa, tudo parece estável. Por dentro, há um esvaziamento.

E os impactos não são apenas individuais. Um relatório do Gallup mostrou que apenas 1 em cada 5 profissionais no mundo se sente realmente engajado, e essa falta de engajamento já custa mais de US$ 400 bilhões à economia global.

Um caso real (e comum)

Conheço um diretor de marketing que, aos 45 anos, tinha tudo que sonhara: salário de seis dígitos, carro importado, apartamento corporativo em São Paulo. Mas nas nossas conversas, ele confessava: “Acordo todo dia pensando se é isso mesmo que quero fazer pelos próximos 10 anos.”

Ele estava no piloto automático há três anos. Entregava resultados, mas sem inovação. Participava de reuniões, mas sem contribuições marcantes. Era o quiet cracking em ação.

Por que isso acontece? As duas armadilhas invisíveis

Observando centenas de executivos(as) ao longo da minha carreira, identifiquei dois padrões que criam o terreno fértil para o quiet cracking:

🔗 Algemas de ouro: o conforto que vira prisão

Carro corporativo, celular pago pela empresa, viagens em classe executiva. São benefícios legítimos e valorizados, mas que também funcionam como uma anestesia.

O(A) executivo(a) percebe que já não está feliz, que perdeu o brilho no olhar, mas continua porque não quer abrir mão do conforto. Essas algemas de ouro prendem em silêncio, criando o ambiente ideal para o quiet cracking florescer: gente brilhante, mas sem brilho.



Ser refém: a consequência invisível

Mas há algo ainda mais perigoso que surge dessa acomodação: a dependência completa da empresa atual.

Os sinais são claros:

  • Profissionais sem posicionamento claro no mercado
  • Sem estratégia de marca pessoal ativa
  • Sem atualização constante das competências
  • Sem rede de relacionamentos além da empresa atual

O resultado é devastador: dependência total de um único crachá, de um único cargo, de uma única empresa. Fora dali, ninguém sabe quem são, o que entregam ou qual diferencial oferecem. Sua autoridade termina junto com o cartão de visitas.

A síntese estratégica

➡️ Quiet Cracking é o sintoma
➡️ Algemas de ouro são a anestesia
➡️ Ser refém é a consequência

Um ciclo perigoso, que corrói tanto organizações, quanto carreiras. Empresas perdem inovação e produtividade. Profissionais perdem liberdade, relevância e poder de escolha.

A saída: quebrar as algemas e construir autoridade

Ao longo da minha trajetória como diretora em empresas como C&A México, Vivara, Carrefour e Grupo Estée Lauder, vi de perto executivos(as) brilhantes perderem espaço por caírem nessa armadilha. Não lhes faltava competência, mas coragem para se reposicionar e projetar autoridade além do crachá.

 

Os três movimentos de libertação:

  1. Autoconhecimento e clareza de propósito
    Definir qual legacy você quer deixar e que problemas realmente te motivam a resolver.
  2. Posicionamento estratégico e marca pessoal ativa
    Ser conhecido por algo específico, tanto internamente quanto no mercado.
  3. Atualização contínua e exposição digital qualificada
    Manter-se relevante e visível através de conteúdo e networking estratégico.

O mercado não valoriza quem se esconde atrás de benefícios. Ele reconhece quem ocupa espaço, entrega valor e constrói reputação sólida.

 

Verdade com amor

Se você se identifica com esse retrato, aqui vai a verdade com amor: não espere que a empresa ou o tempo resolvam. Cabe a você tomar as rédeas da sua carreira.

Autoridade que não é cultivada desaparece. E ninguém quer descobrir isso quando já é tarde demais.

A maior prisão de um(a) executivo(a) não é a empresa, é a falta de coragem de assumir quem ele(ela) é fora dela.

Até a próxima edição,

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Foto de Liris Gonçalves

Liris Gonçalves

Mentora de Executivos | Palestrante | Ex-Diretora de Marketing internacional | +1.300 carreiras impulsionadas

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